AEQ® PROGRAM ONLINE

AEQ DIHANJE®
POGLOBLJENI PROGRAM

AEQ DIHANJE®
POGLOBLJENI PROGRAM

Poglobljeno spoznavanje in razumevanje agresivnih sintropičnih in entropičnih čustev, ki ustvarjajo vašo realnost. Seznanjanje s samoodgovornostjo, kar je predpogoj za dvigovanje čustvene zrelosti.

Datum:

9. do 27. marec 2024


Program:

3 tedne: 3x nedelja, ponedeljek, torek in sreda od 20.00 do 21.00

Pred pričetkom programa bo potekalo uvodno predavanje, trajalo bo 60 min. Točen termin sporočim pravočasno.


Lokacija:

v kotičku vašega doma
(preko Zoom-a)


Cena:

220 €


Program bo potekal 3 tedne, 4x na teden, skupaj 12 srečanj.

(od nedelje do srede poteka program; četrtek, petek, sobota je prosto)

POMEMBNO:
Obvezno si preberite dogovor o sodelovanju na programu!
Za prenos dogovora kliknite TUKAJ.
POMEMBNO:
Obvezno si preberite dogovor o sodelovanju na programu!
Za prenos dogovora kliknite TUKAJ.

SPOZNAVALI BOSTE POGLOBLJENO,
KER AEQ DIHALNE MODULE® IZVAJATE SEDE IN STOJE:

Kaj je AEQ dihanje® in kaj vam prinaša?

Kako AEQ® definira pravilnost dihanja?

Kaj je učinkovito dihanje?

AEQ dihalne vaje® in AEQ dihalni moduli® so namenjeni sproščanju trebušne prepone.

Naučili se boste pravilne biomehanike vdiha in izdih.

Povezava med dihanjem in čustvi.

Zakaj ste morali ustvariti kronično mišično napetost dihalnih mišic,
ki ni normalna, a za vas običajna?

Pomen vdiha in izdiha.

Kako z dihanjem vplivamo na vedenje?

Zakaj ste žrtvovali učinkovitost vdiha in izdiha?

Kako popačeno dihanje vzdržuje vaše vedenje,
ki vam ne koristi?

Zakaj podzavest vzdržuje vaše popačeno dihanje?

Z dihanjem spravite energijo v gibanje. Zato imate višjo pretočnost, več energije, večjo pozornost, večje čutenje.

AEQ® obravnava čustva kot usmerjeno kinetično energijo. Usmerjeno energijo, ki zapusti vaše telo z namenom izražanja, zato, da dosežete določen vpliv na določeno stvar, osebo, odnos, okolje, z namenom, da pride do spremembe.

Čustva uporabljate, da vplivate na okolje.

Čustva omogočajo vpliv, če se vi tega zavedate ali ne. Zato je smotrno poznati, razumeti, občutiti katera čustva so v vas, kako jih razumete, katera so vam običajna in katerih se izogibate.

Če nimate vpliva na okolico se počutite nepomembno, nekoristno, nemočno. Zaradi zakona časa in entropije se to stopnjuje, neravnovesje v okolju v katerem ste, je vedno višje. To pa ima vedno večji negativen vpliv na vaše telo in na vašo homeostazo. Ravnovesje v telesu se vedno bolj ruši, zavedno ali nezavedno.

Namen AEQ pristopa® je, da vam odpira oči, da razumete, če imate kronične težave, pomeni, da imate v svojem življenju določeno obliko nemoči, ki je dovolj velika, da vam kronično ruši homeostatičnost v telesu ali umu in povečuje neučinkovitost.

Najprej pa je potrebno spoznavati sebe, vaša čustva 2. in 3. stopnje, da sploh veste kakšen čustveni, telesno podzavestni vpliv imate vi na okolico. Šele na podlagi tega znanja, razumevanja, občutenja greste v reševanje odnosov z okolico.

V tem programu delamo bolj zahtevne AEQ dihalne vaje® in AEQ dihalne module®, ker jih delamo tudi sede in stoje.

Izvajanje AEQ dihalnih protokolov® sede in stoje je bolj zahtevno. Glavo držite nad trebušno votlino, sta v isti vertikalni liniji. Bolj realno ste soočeni z energijo, ki jo imate v vsebi in ta energija dobi večjo moč. Učenje tega je predpogoj za učinkovito reševanje težav v realnem življenju, kjer ste v interakciji z drugimi vplivi.

Spoznavali boste kako je vaš sistem navajen, naučen manj učinkovitega dihanja. Kar vam omogoča zmanjšano produkcijo potencialne energije. Kar vam je omogočalo, da ste blokirali in imeli blokiran preboj občutkov do vaše zavesti. Na dolgi rok vas to izčrpava, slabi, onemogoča vam normalno počutje, preprečuje, da bi imeli normalno reakcijo do tega kar vas spravlja v nemoč.

Spremembe teh stanj pa zahtevajo:

→ agresivno* vedenje, kar pomeni agresivno uporabo tako sintropičnih kot entropičnih čustev

 → dovolj veliko odločenost, da določena čustva učinkovito uporabljamo, da se lahko od tega kar nas dela nemočne borimo, gremo vstran ali pustimo za sabo.

*»Agresivno« v AEQ pristopu razumemo kot odločno, iti naproti nečemu, da to uredimo.

Kdo vodi program?

Skozi program vas bom vodila Sabina Musar, učiteljica AEQ® metode 3. stopnje in učiteljica AEQ® dihanja 2. stopnje ter učiteljica AEQ odnosov 1.stopnje.

Z drugimi besedami, ženska, ki sem šla skozi ogromno preizkušenj v življenju in neka iskra v duši me je vlekla na pot samoraziskovanja.

AEQ metoda® mi je dala največ realnih odgovorov na moje delovanje in vedenje v preteklosti, ter njihov vpliv name in mojo okolico. Z razumevanjem in čutenjem delovanja telesa, zavesti in podzavesti, spreminjam sebe tako, da z vedno večjo čustveno zrelostjo in čustveno učinkovitostjo, odpravljam vedno več senzorno motorne amnezije in senzorno motorne odtujenosti.

Še vedno prihajam do novih spoznanj, kje živim v iluziji. Še vedno hodim skozi depresivna stanja, ko pridem do spoznanj, v kakšne iluzije sem bila prepričana. Zato vem, da to delo ni enostavno.

 

Vem kaj zame dela moj učitelj. Zato vem kako vas peljati čez procese samospoznavanja.

SM center - Svet terapij Sabina Musar

Prijava na program:

Ste se odločili za program?
Svoje mesto v skupini si zagotovite z nakupom programa:

Programi učenja AEQ vaj skozi AEQ metodo®
Jesenski programi učenja AEQ vaj skozi AEQ metodo®