AEQ® obravnava čustva kot usmerjeno kinetično energijo. Usmerjeno energijo, ki zapusti vaše telo z namenom izražanja, zato, da dosežete določen vpliv na določeno stvar, osebo, odnos, okolje, z namenom, da pride do spremembe.

Čustva uporabljate, da vplivate na okolje.

Čustva omogočajo vpliv, če se vi tega zavedate ali ne. Zato je smotrno poznati, razumeti, občutiti katera čustva so v vas, kako jih razumete, katera so vam običajna in katerih se izogibate.

Če nimate vpliva na okolico se počutite nepomembno, nekoristno, nemočno. Zaradi zakona časa in entropije se to stopnjuje, neravnovesje v okolju v katerem ste, je vedno višje. To pa ima vedno večji negativen vpliv na vaše telo in na vašo homeostazo. Ravnovesje v telesu se vedno bolj ruši, zavedno ali nezavedno.

Namen AEQ pristopa® je, da vam odpira oči, da razumete, če imate kronične težave, pomeni, da imate v svojem življenju določeno obliko nemoči, ki je dovolj velika, da vam kronično ruši homeostatičnost v telesu ali umu in povečuje neučinkovitost.

Najprej pa je potrebno spoznavati sebe, vaša čustva 2. in 3. stopnje, da sploh veste kakšen čustveni, telesno podzavestni vpliv imate vi na okolico. Šele na podlagi tega znanja, razumevanja, občutenja greste v reševanje odnosov z okolico.

V tem programu delamo bolj zahtevne AEQ dihalne vaje® in AEQ dihalne module®, ker jih delamo tudi sede in stoje.

Izvajanje AEQ dihalnih protokolov® sede in stoje je bolj zahtevno. Glavo držite nad trebušno votlino, sta v isti vertikalni liniji. Bolj realno ste soočeni z energijo, ki jo imate v vsebi in ta energija dobi večjo moč. Učenje tega je predpogoj za učinkovito reševanje težav v realnem življenju, kjer ste v interakciji z drugimi vplivi.

Spoznavali boste kako je vaš sistem navajen, naučen manj učinkovitega dihanja. Kar vam omogoča zmanjšano produkcijo potencialne energije. Kar vam je omogočalo, da ste blokirali in imeli blokiran preboj občutkov do vaše zavesti. Na dolgi rok vas to izčrpava, slabi, onemogoča vam normalno počutje, preprečuje, da bi imeli normalno reakcijo do tega kar vas spravlja v nemoč.

Spremembe teh stanj pa zahtevajo:

→ agresivno* vedenje, kar pomeni agresivno uporabo tako sintropičnih kot entropičnih čustev

 → dovolj veliko odločenost, da določena čustva učinkovito uporabljamo, da se lahko od tega kar nas dela nemočne borimo, gremo vstran ali pustimo za sabo.

*»Agresivno« v AEQ pristopu razumemo kot odločno, iti naproti nečemu, da to uredimo.