Ko človek nekaj ne ve - ne ve.
Ko človek nekaj ne čuti, ne čuti.
Zato je poznavanje živčno – mišičnega sistema ključno za razumevanje zgornjih trditev.
Dinamiko tega ne vedeti in ne čutiti je težko razložiti brez, da se uležete na tla in jo spoznavate preko AEQ vaj. Telesne sisteme telo, podzavest in zavest je potrebno postaviti v isti časovni pas. Ker ljudje nismo navajeni, da čutimo svoje telo, ne vemo kaj sploh pričakovati, kakšni impulzi naj bi iz telesa prihajali v zavest, kaj vse to pomeni in kaj s temi informacijami početi. Zato je na začetku tako težko ubesediti kaj AEQ metoda je in kaj vse zajema AEQ pristop.
Začela sem z novimi skupinami na AEQ programih in kot vedno ubesedim kaj bomo počeli in zakaj bomo počeli.
AEQ pomeni aeqiutas kar pomeni:
- Ravnovesje: Ker se pri AEQ metodi ukvarjamo z telesnimi sistemi, preučujemo ravnovesje delovanja telesnih sistemov. Že tu naletimo na oviro. Kaj je ravnovesje in kako vemo, če naši telesni sistemi delujejo v ravnovesju? Ravnovesje lahko dojemamo zelo subjektivno, ker, če smo se mi nekaj naučili, ker smo se morali, ker smo bili prisiljeni v to, vzgojeni v to, ker smo nekaj dostikrat ponovili, še ne pomeni, da smo v ravnovesju z zakoni, ki vplivajo na telesne sisteme. Lahko samo iluzorno mislimo, da delujemo v ravnovesju. Lahko je velika razlika v tem kaj vse je nam običajno, ni pa naravno, niti normalo. Je samo navidezno normalno. Tako se srečujemo z senzorno motorno iluzijo, ki je zelo kompleksen pojav.
- Skladnost: Koliko so naši telesi sistemi skladni? Delujejo usklajeno za isti cilj, so usmerjeni za isti namen? Oziroma kako naši sistemi ne delujejo skladno, delujejo točno nasprotno. Ali si naša zavest si želi eno, naša podzavest pa popolnoma nekaj druga? Podzavest je vedno glavna. Kakršna navodila podzavest pošlje v telo, taka navodila telo izvede. Kar zaznamuje naše gibanje, vedenje, izražanje. Kako to vemo? Ko rečemo, da nam nič ne gre od rok, ali da nam nič ne gre kot po maslu. Vedno se nam dogajajo ene in iste neželene stvari. Naša podzavest deluje točno v nasprotju s tem kar želi naša zavest. Podzavest je tisti del nas, ki se je ustvarila na začetku našega življenja, ko smo kopirali gibanje, vedenje in izražanje, ki smo ga opazovali v naši okolici. Kasneje pa to še nadgradili in izmojstrili. Zato je poznavanje svoje preteklosti tako pomembno. Ker kljub temu, da tega ne vemo, ne čutimo, v glavnini upravlja naše življenje.
- Pravičnost: Kjer naši sistemi niso v ravnovesju, niso skladni, smo zato pravično kaznovani. Kako? V obliki kroničnih težav, stanj, kroničnega dogajanja v našem življenju; kronično pa je vse to, kar ponavljamo pa sploh ne vemo, da ponavljamo pa nam škodi, ali pa vemo, da nekaj počnemo narobe, pa ne zmoremo nehati ali pa ne smemo, ker okolje v katerem živimo enostavno to ne dovoljuje. Jezimo se na vse ostale, samo nase ne. Pravično smo kaznovani, ker smo kronično v neravnovesju in neskladju ter se kronično gibamo, vedemo, izražamo, pa ne vemo, ne čutimo kako nepravilno, neskladno se gibamo, kako ne-v- ravnovesju se vedemo in kako neskladno se izražamo.
- Urejenost: učimo se urejenosti, urejenosti telesnih sistemov. To pa lahko ustvarjamo tako, da vedno več vemo, več kot vemo, več povezujemo v razumevanje. Vedno več čutimo. Potem razumevanju dodajamo še vedno več občutenja, začnemo dojemati, kje vse nismo v ravnovesju, kje vse smo neskladni, kje vse nismo urejeni. Zakaj urejenost? Bolj kot so naši sistemi urejeni, bolj se lahko aktivira parasimpatični način delovanja. Tu se potem srečamo še z alergijo na sproščanje, alergične reakcije telesa na sproščenost. Kar je zopet en velik in pomemben del preučevanja pri AEQ pristopu.
Tu je en del poti, ki vam je nudi AEQ pristop. To raziskovanje je izrednega pomena. Moj AEQ program "Kako delujem in zakaj tako delujem" je namenjen prav temu spoznavanju svojih telesnih sistemov. Seveda gre pri vsakem posamezniku v svojem tempu, odvisno od senzorne amnezije in senzorne odtujenosti.
Ker to ni lahek proces, je pomembno, da ima vsak posameznik jasno določene cilje, predvsem pa motiv, zakaj hodi v svoje globine.
Šele, ko imamo vedno več razumevanja, občutenja kje vse nismo v ravnovesju, kje vse nismo skladni in kje vse smo kaznovani v obliki kroničnih stanj, takrat lahko začnemo urejevati.
Urejevanje je zahteven proces. Tu naletimo na motorno amnezijo in motorno odtujenost. Traja kar nekaj časa, da lahko začnemo urejevati, sploh pa učinkovito urejevati.
POMEMBNO: če želimo urejati najprej sebe, se moramo učiti uporabe agresivnega vedenja. Kaj pa to pomeni? Pomeni učinkovite uporabe močne urejevalne in razdiralne čustvene energije. Beseda agresivno vedenje pa zmoti zelo dosti ljudi.
Boljši pristop od AEQ-ja ne poznam. Ne poznam metode, ki bi tako temeljito, celostno, poglobljeno, do temeljev preučevala, prepoznavala naše delovanje, dala kompletno orodje, da lahko spreminjamo kar ne deluje. Seveda pa to ni enostavno delo.
V naslednjem članku pa pišem o tem kaj v AEQ-ju pomeni učinkovita uporaba agresivne čustvene energije.