Je delo s telesom, kjer skozi dotik, sproščanje in zavedanje odkrivava, kje so ujetosti, napetosti in zadržana čustva.
Je prostor, kjer telo spet postane prostor varnosti.
To ni vaja ali metoda – to je poglobljen proces poslušanja, razumevanja in odkrivanja, kako so tvoji telesni vzorci povezani s tvojo preteklostjo, čustvi in odločitvami.
S tem odpiraš pot k spremembam, ki izhajajo iz globoke notranje povezanosti.
MOJA POT
Kdo sem in kaj počnem
Pozdravljeni,
morda se najdete v moji zgodbi. V zgodbi, kako človeka življenje spravi na kolena in kako po dolgem iskanju tudi najde rešitve za bolj uravnoteženo življenje. Te so precej drugačne, kot sem si predstavljala.
Tudi pot kako priti do tega, je precej drugačna. Tudi same rešitve niso končni rezultat. Rešitev je, da se naučimo novega, vedno bolj zavestnega modela načina razmišljanja in novega, bolj zavestnega načina gibanja, vedenja in izražanja.
Ste izgubili občutek za čas in kvalitetno sprostitev? Ugotavljate, da ste še samo stroj za izpolnjevanje vseh obveznosti in odgovornosti?
Ste mogoče sredi viharja življenja in še ne vidite rešitev, počutite pa se vedno bolj nemočne?
Ste na prelomnici življenja, kamor so vas pripeljale same slabe odločitve, pa se bojite, da boste tako nadaljevali?
Mogoče pa "delate na sebi" že vrsto let, pa se vam še vedno dogajajo ene in iste stvari.
Sem Sabina Musar.
Ne vidim se kot učiteljica, coach, terapevtka ali vodnica.
Sem ženska, ki dela s telesom, z nezavednim, z ujetimi občutki.
Sem ženska, ki rada razume – a še bolj rada čutim.
Prinašam prisotnost. Prinašam stik s telesom. Prinašam stik z živostjo
Ko delam z ljudmi, poslušam, kaj govori telo, ne samo besede.
Moj cilj ni, da vas spremenim. Moj cilj je, da vas držim v prostoru, kjer lahko začnete čutiti sami sebe.
V letih dela s telesom sem dojela eno ključno resnico:
"brez varnosti v telesu ni spremembe"
Ljudje lahko beremo knjige, hodimo na delavnice, delamo vaje, se učimo novih tehnik –
ampak če telo v sebi nima osnovnega občutka varnosti, bo vedno zadržano, ujeto, obrambno.
Varnost ni samo občutek “nimam stresa.”
Varnost pomeni:
-
da sem lahko tukaj, v svojem telesu, brez da moram bežati,
-
da sem lahko prisotna s svojimi občutki, brez da jih moram takoj popraviti,
-
da lahko sploh začutim kaj je moje in kaj sem ponotranjila od okolice.
To spoznanje je temelj mojega dela.
Sem prostor, kjer človek pride, da se najprej umiri.
Prostor, kjer je sprejet – s tem, kar nosi.
Ne rešujem, ne popravljam, ne silim.
Držim prostor, da lahko človek začuti: aha, tukaj sem varna/en, tukaj lahko začnem govoriti, dihati, biti.
Od tu dalje začne sam graditi sebe, svojo moč, svojo živost.
Ne zato, ker ga jaz “vodim.”
Ampak zato, ker mu njegovo lastno telo končno pusti, da raste.
To ni hiter proces.
To ni instant rešitev.
To je globoko delo, ki zahteva iskrenost in pogum.
Ampak ko se enkrat začneš vračati k sebi, ko enkrat občutiš, kaj pomeni stati na lastni notranji zemlji, se spremembe zgodijo – ne kot projekt, ampak kot naravna posledica življenja.
Podarite užitek. Podarite darilni bon.
