Blog

AEQ metoda®

Naj se ti najprej zahvalim, da si me sprejela v svoj program….za tvoje razlage, pozornost,...
Je prav, da se veselim? Da čutim olajšanje? Se spodobi, da povem, da sem srečna,...
Draga Sabina! Navdušena sem bila nad programom predvsem zato, ker je bil namenjen nam, ženskam....
AEQ program za ženske – Izražanje čustev pri Sabini Musar, je bil zame začetek nove...
Pozdravljena Sabina! Moram povedati, da si imela zelo prav, da bo teh 10 tednov res napornih,...
Program Izražanja čustev je bil zame drugi od programov AEQ. Po prvem programu Kako delujem...
Ko sem se prvič pojavila pri Sabini na masaži zaradi slabega stanja telesa v katerem...
Za program  Izražanja čustev sem se odločila, ker že nekaj časa iščem kako bi lahko...
Ta članek je namenjen ženskam, pri razumevanju in raziskovanju svoje jeze na AEQ programu: Izražanje...
Agresivno vedenje =  zmožnost uporabe urejevalne in razdiralne čustvene energije. Ko sem na začetku programa...
Ko človek nekaj ne ve – ne ve. Ko človek nekaj ne čuti, ne čuti....
Konec leta 2023 lahko zaključim z enim stavkom, biti odrasel ni zabavno. Letos ob koncu...
Sem ženska, stara 51. let, žena in mati šestih otrok. Imam 30. let delovne dobe...
Vsem na je jasno, da smo odrasli. Pa je temu res tako? V AEQ-ju imamo...
Moje izkustvo  K Sabini sem prišla na priporočilo frendice, ker sem opazila pri njej, da...
Kakšen je pomen AEQ vaj in AEQ dihalnih modulov? Izzivi do katerih pridete med vajami...
Verjamem, da vsak človek v življenju dobi opomnike, kdaj kaj dlje časa dela narobe za...
Zgodba Alje Kep, ki ji je disk hernije pri 28 letih spremenilo življenje. Leva slika...
S partnerjem sva se z Alešem Ernstom srečala leta 2014/2015 na delavnici Klinične somatike. Ko...
Uči kako psihološki vzroki vplivajo na nastanek in razvoj fizioloških nepravilnosti in  bolezni. Spodbuja medsebojno...
Razvoj AEQ Metode®   Kaj pomeni klinična somatika? Kako sta povezani AEQ metoda® in klinična...
Membrana v AEQ metodi® Kaj razumemo pod membrano v AEQ metodi®? Vsak organizem obdaja membrana,...
Senzorno pomeni čutilno. Motorično pomeni gibalno. Amnezija pomeni trajna ali začasna izguba spomina. Odgovor na...
AEQ metoda® in stres Kako dobro se zavedamo svojih notranjih dogajanj? Kako dobro se zavedamo...
SMA in Ego Membrano lahko zakrči tudi naš ego. S tem omeji vpliv membrane na...
SMA – Membrana -Um SMA je povezana z našo membrano in umom. Je obrambna reakcija...
Refleks rdeče luči Refleks zdrznitve. Refleks bega. Primitivni preživetven refleks. Odziv na stresne dogodke. Obrambni...
Refleks zelene luči Refleks akcije. Aktivira mišice zadnje strani telesa. Skrčijo se mišice iztezalke zadaj....
Zgradba in funkcije živčnega sistema   Živčevje je sistem, ki uravnava delovanje vseh telesnih organov...

Travma

  Entropija   Ko želimo na življenje pogledati širše in globje je razumevanje fizikalnih zakonov,...
  Kaj je travma?   𝖯𝗈𝖽 𝗍𝗋𝖺𝗏𝗆𝗈 𝗌̌𝖾 𝗏𝖾𝖽𝗇𝗈 𝗋𝖺𝗓𝗎𝗆𝖾𝗆𝗈 𝗇𝖾𝗄 𝗌̌𝗈𝗄 𝗍𝗋𝖺𝗏𝗆𝖺𝗍𝗂𝖼̌𝗇𝗂 𝖽𝗈𝗀𝗈𝖽𝖾𝗄, 𝗄𝗈𝗍...
  Živčni sistem   Zdaj že malo bolj razumemo, kaj vse  travma je in kateri...
  Simpatikus   Zdaj že vemo, da sta živčni sistem in endokrini sistem neločljivo povezana....
  Parasimpatikus   Parasimpatični del avtonomnega živčnega sistema se vklopi, ko se simpatikus izklopi, ko...
  Kako obvladujemo svoje življenje kot odrasla oseba? Kako obvladujemo svoje življenje kot odrasla oseba...
  Kaj pomeni, da je v našem telesu shranjena travma?   Če ste preplavljeni s...

25 dnevni izziv

Vsem na je jasno, da smo odrasli. Pa je temu res tako? V AEQ-ju imamo...
𝗦𝗲 𝘀𝗽𝗿𝗮𝘀̌𝘂𝗷𝗲𝘁𝗲, 𝘇𝗮𝗸𝗮𝗷 𝘃𝗸𝗹𝗷𝘂𝗰̌𝗶𝘁𝗶 𝗔𝗘𝗤 𝗱𝗶𝗵𝗮𝗻𝗷𝗲 𝘃 𝘃𝘀𝗮𝗸𝗱𝗮𝗻𝗷𝗼 𝗿𝘂𝘁𝗶𝗻𝗼? Verjetno bi v današnjem času težko...
S tem, ko zakrčite prečno progaste skeletne mišice, 𝘇𝗮𝗸𝗿𝗰̌𝗶𝘁𝗲 𝘀𝘃𝗼𝗷𝗲 𝗴𝗶𝗯𝗮𝗻𝗷𝗲 𝗶𝗻 𝘀 𝘁𝗲𝗺 𝘀𝘃𝗼𝗷𝗲...
𝗜𝘇𝗺𝗲𝗿𝗶𝘁𝗲 𝘀𝘃𝗼𝗷𝗼 𝗱𝗶𝗵𝗮𝗹𝗻𝗼 𝗽𝗿𝗲𝗸𝗶𝗻𝗶𝘁𝗲𝘃 𝗶𝗻 𝗶𝘇𝗺𝗲𝗿𝗶𝘁𝗲 𝘀𝘃𝗼𝗷𝗲 𝘀𝗽𝗹𝗼𝘀̌𝗻𝗼 𝘇𝗱𝗿𝗮𝘃𝘀𝘁𝘃𝗲𝗻𝗼 𝘀𝘁𝗮𝗻𝗷𝗲.  Uležite se na tla, vso...